शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिये फलों का खास योगदान होता है। इनमें पाये जाने वाले पोषक तत्व न सिर्फ शरीर को ऊर्जा से भर देते हैं, बल्कि छोटी-मोटी बीमारियों व शरीरिक परेशानियों से बच बीमारियों व शारीरते परेशानियों से बचाने काerci भी .creम. Nonते परेश. ऐसा ही फल है, खरबूजा। Plus d'informations
Plus d'informations खरबूजे का वैज्ञानिक नाम कुकुमिस मेलो है, जो कुकुरबिटेसी (Cucurbitaceae) के परिवार से संबंधित है। गर्मियों में इसका सेवन करना अच्छा होता है, क्योंकि इसमें पौष्टिक तत्व के साथ-साथ पानी की्टिक म्व के. Plus d'informations Plus d'informations
खरबूजा व्यक्ति को स्वस्थ बनाता है, लेकिन किसी गंभीर बीमारी का संपूर्ण इलाज नहीं हो सकता है।।. इसी वजह से गंभीर स्थितियों में डॉक्टर से संपर्क अवश्य करें।
खरबूजा के फायदे में सबसे पहले वजन के बारे में बात करेंगे। जर्नल ऑफ फार्माकोग्नॉसी एंड फाइटोकेमिस्ट्री के शोध के अनुस अनुसार, जिन फलों में्सीडेंट पाए जाते हैं, वे मोटापा (ओबेसिटी) को कम. करने का काम कर सकते हैं।। को कम करने का काम कर सकते हैं।।।।। कम कम. Plus d'informations एक अन्य शोध में दिया गया है कि कुकुरबिट परिवार से संबंधित फल में मौजूद डाइटरी फाइबर भी मोटापा को कमर सकता है।।।. खरबूजा भी कुकुरबिट परिवार से संबंध रखता है, इसलिये वजन कम करने के लिये इसे फायदेमंद कहा जा सकता है।
इसके अलावा, एक रिसर्च में कहा गया है कि योग के साथ खरबूजे के नियमित ूप से भी वजन कम करने में मदद मिलती है।। से भी वजन कम. इसी वजह से माना जाता है कि खरबूजा वजन कम करने में मदद करता है।
खरबूजे के गुण के कारण इसके सेवन से कई तरह की बीमारियों को दूर रखने में मदद मिलती है। इनमें से एक कैंसर भी है, क्योंकि खरबूजे में एंटी-कैंसर के गुण पाये जाते हैं। एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, खरबूजे में मौजूद एंटी-कैंसर गुण शरीर में बनने वाले ट्यूमर को बढ़ने से रोक सकता हैं।। ट. ऐसे में कहा जा सकता है कि खरबूजे का सेवन करने से कैंसर से बचाव किया जा सकता है। बस याद रखें कि कैंसर एक गंभीर बीमारी है, इसका इलाज खरबूजा नहीं हो सकता है। Plus d'informations
Plus d'informations Plus d'informations दरअसल, खरबूजे में विटामिन-ए भरपूर मात्र में पाया जाता है, जो आँखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इससे आँखो की रोशनी तेज होती है। इतना ही नहीं खरबूज ऐज lune ग्लोबल रिसर्च की मानें, तो ल्यूटिन और जेक्सैंथिन कैरोटीनॉइड की कमी के कारण यह परेशानियाँ होती हैं।।। क. ये दोनों कैरोटीनॉइड खरबूजे में पाये जाते है, जो मोतियाबिंद और अन्य उम्र से समस्याओं से बचाव करते हैं। संबंधित समस्याओं से बचाव करते हैं।
Plus d'informations एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायो टेक्नोलॉजी इनफार्मेशन) की वेबसiner Plus d'informations इसी वजह से कहां जाता है कि खरबूजा खाने के लाभ मधुमेह ग्रसित लोगों को भी हो सकते हैं।
खरबूजा एक पौष्टिक फल है, जो बीटा-कैरोटीन से समृद्ध होता है। Plus d'informations इसके छिलके व गूदा में मौजूद बीटा-कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को ऑक्सीजन-मुक्त कणों से बचाते हैं négation इसके अलावा, बीटा-कैnerci इसी वजह से खरबूजा खाने के फायदे में फेफड़े का स्वास्थ्य भी शामिल है।
Plus d'informations प्रेगनेंसी के दौरान खरबूजा शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति करता है। साथ ही इसमें पाया जाने वाला फोलिक एसिड एसिड न्यूरल ट्यूब (शिशु के मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डियों से समस्या) से बचर कcre क्डियों से जुड़ी समस्य.
खरबूजा के लाभ में शरीरीर के इम्यून सिस्टम यानि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूतरने का काम भी शामिल है। मजबूत मजबूत. इसमें विटामिन-सी की अधिकता होती है, जो एक कारगर एंटीऑक्सीडेंट है। यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के साथ ही कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, खरबूजे में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गतिविधि भी पाई जाती है, जो शरीर की आवश्यकता के अनुसा__tié इसी वजह से इम्यूनिटी बढ़ाने के लिये खरबूजे को अच्छा माना जाता है।
Plus d'informations एक वैज्ञानिक अध्ययन के मुताबिक, खरबूजे में एनाल्जेसिक गतिविधि होती है, जिसे दर्द को कम करने के लिये जाना जाता है। कम करने के लिये जाना जाता है।।। क. ऐसे में माना जाता है कि खरबूजे के सेवन से दांत के दर्द को कम किया जा सकता है।
एक वैज्ञानिक रिसर्च के मुताबिक, खरबूजा के लाभ हृदय को भी होते हैं।। इसमें बीटा कैरोटीन होता है, जो पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। एंटीऑक्सीडेंट हृदय में रक्त संचार को सुचारू बनाये रखने में मदद करता है, जिससे दिल का दौरा व हृदय रोग जैसी घातक बीमारियों को दूर °laire इसमें बड़ी मात्र में एडेनोसाइन कंपाउंड होता है, जो एंटीकॉगुलेंट यानी ब्लड थिनर के रूप में भी कार्य करता है। Plus d'informations
Plus d'informations एक मेडिकल रिसर्च के अनुसार, खरबूजे के रस में सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज (एसओडी) एंजाइम की समृद्ध मात्र होती है, जो तनाव को कम करने के लिए सक सकारात्मक ूप से फ फ फ. सुपरऑकtenir
खरबूजे के फायदे की बात की जाये, तो पाचन क्रिया में सुधार के लिये भी इसे्तेमाल में लाया जा सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक खाने में फाइबर की मात्र पाचन तंत्र की प्रक्रिया को बेहतर बनाने में लाभदायक होताpl. वहीं, खरबूजे में फाइबर की अधिक मात्र पाई जाती है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है। खरबूजा एक रसदार फल है, जिसमें पानी की भरपूर मात्र होती है। गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना जरुरी हैं और खरबूजा इसके लिये्तम फल है। यह आसानी से पच जाता है। Plus d'informations
शारीरिक और मानसिक तनाव अनिद्रा जैसी समस्या का कारण बन सकते हैं, जो कई गंभीर बीमारियों को बुलावा दे सकता है।।।।. ऐसे में खरबूजे के सेवन से नींद न आने की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। खरबूजे के रस में पाये जाने वाला सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज (एसओडी) एंजाइम नींद संबंधी परेशानियों पर सकारात्मक प्रभाव डालतानियों हैर सकारात्मक प्रभाव डालता है।।।.
विटामिन-सी शरीर के लिये महत्वपूर्ण पोषक तत्व होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट के ूप में काम करता है।।।। में में. ° फtenir ऐसे में खरबूजे में मौजूद विटामिन-सी शरीर को गठिया से बचाता है। Plus d'informations दरअसल, इसमें एंटी-इंफ्रलेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, जो गठिया की वजह से होने वाली सूजनर दर्द से्रमशः र देते हैं सूजन और दरœuvre
खरबूज खाने के फायदे उम्र के बढ़ते प्रभाव को कम करने का काम कर सकते हैं। सूरज के अल्टtenir ऐसे में खरबूजे में पाये जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट अल्ट्रावायलेट के प्रभाव और नुकसान को कम क__ère
खरबूजे में पाये जाने वाले जिंक, नियासिन व आयरन बाल झड़ने की समस्या को दूर करने में सहायक हो सकते हैं। Plus d'informations वैज्ञानिकों द्वारा खरबूजे को लेकर किए गये एक शोध में पता चला है कि इसके तेल में बीहेनिक एसिड (acide bellinique) होता है। बीहेनिक एसिड का उपयोग कंडीशनर और मॉइस्चराइजर के रूप में किया जाता है, जो बालों को मुलायम और मॉइस्चराइज करने का काम करता है।।।.
Il est obligatoire d’obtenir Gourou Diksha du révéré Gurudev avant d'effectuer une Sadhana ou de prendre une autre Diksha. S'il vous plaît contactez Kailash Siddhashrashram, Jodhpur à travers Email , whatsApp, Téléphone or Envoyer la demande obtenir du matériel de Sadhana consacré sous tension et sanctifié par un mantra et des conseils supplémentaires,