L'Ayurveda nous a donné de nombreuses herbes que nous utilisons pour soulager de nombreux problèmes de santé. Certaines de ces herbes sont telles que nous ne disposons même pas d’informations appropriées à leur sujet. Une de ces herbes est le Jatamasi. Nous devons être nombreux à ne même pas entendre son nom. C’est un médicament très efficace qui nous protège de nombreuses maladies comme les maladies cardiaques, la tension artérielle, etc.
Jatamasi est également connu sous les noms de Nardosteus jatamasi, Balchhad, Spikenad et bien d'autres noms. C'est un médicament efficace pour réduire la dépression, le stress et la fatigue. Elle est couramment utilisée en Ayurveda comme plante neuroprotectrice. La médecine Jatamasi est une panacée pour les problèmes liés au cerveau.
Le nard est une plante médicinale spéciale dotée de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, qui pousse principalement dans les régions himalayennes. Avec les racines de Jatamasi, les feuilles sont également utilisées en phytothérapie et en médecine traditionnelle. Ce médicament est utilisé pour fabriquer des parfums et des médicaments à forte odeur.
Le nard contient de nombreux produits chimiques essentiels comme l'actinidine, le nardole, l'angélivine et la coumarine. Il agit comme un tonique pour le cerveau. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il contribue à améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales en prévenant les dommages cellulaires. Cela calme le cerveau. Il est utilisé comme médicament en raison de ses propriétés de protection nerveuse. Il contrôle l’anxiété ainsi que l’insomnie.
Le nard a des propriétés protectrices pour le cœur. Il améliore les fonctions du cœur et maintient la fréquence cardiaque normale. Il maintient le métabolisme lipidique et protège le tissu cardiaque des lésions oxydatives. Le principal effet du nard est sur la circulation. Il aide dans toutes les conditions causées par une circulation serrée dans le corps. Peut être utilisé pour normaliser la pression artérielle dans les deux conditions, hypertension artérielle et hypotension artérielle.
De nos jours, la plupart des gens ont inclus la restauration rapide dans leur alimentation, ce qui endommage considérablement leur système digestif. Les bactéries nocives pénètrent dans notre corps à partir de ces aliments et provoquent des maladies nocives comme des maux d'estomac, des gaz, de la constipation, des ulcères, des hémorroïdes, etc. Pour éviter toutes ces maladies de l’estomac, vous devriez commencer à consommer quotidiennement de la poudre de Jatamasi. Pour cela, mélangez une quantité égale de gingembre sec et de fenouil dans la poudre de racine de Jatamasi et consommez-la matin et soir. Avec cela, vous pouvez vous protéger des maladies de l'estomac.
Les mauvaises habitudes alimentaires et un mode de vie déséquilibré sont très nocifs pour notre organisme. Si la malbouffe affecte certaines parties de notre corps, elle nous pose également des problèmes comme l’insomnie. S’il y a un problème comme ne pas pouvoir dormir la nuit, le corps est alors le foyer de nombreuses maladies. Commencez à consommer de la poudre de Jatamasi avec de l'eau tiède avant de dormir la nuit. L’utilisation de Jatamasi vous aidera à bien dormir et augmentera également la puissance de votre cerveau.
Jatamasi offre une forte protection contre le stress oxydatif. Il aide à maintenir l’équilibre hormonal du système nerveux et protège ainsi les patients épileptiques du risque d’accident vasculaire cérébral.
En raison de la vie bien remplie, de tous les problèmes à la maison et au bureau, notre corps se sent très fatigué et stressé. Cette fatigue et ce stress deviennent la cause de maux de tête. Vous pouvez utiliser Spikenard pour traiter ce type de maux de tête causés par le stress et la fatigue. Pour cela, si vous broyez la racine de jatamasi dans une quantité égale de gingembre sec et de tagar dans du ghee de vache pur et appliquez cette pâte sur le front, cela soulagera beaucoup votre mal de tête.
Les pensées négatives et l’anxiété excessive conduisent à la dépression. Cela peut également provoquer des sautes d’humeur. L'Ayurveda s'appuie sur le Jatamasi pour améliorer l'humeur et donner aux gens une vision positive de la vie. Cette plante augmente les niveaux de monoamine dans le cerveau. Cela calme l'esprit. Cela peut également créer un sentiment de bien-être. Il réduit les niveaux de neurotransmetteur GABA dans le cerveau. Cela peut également réduire la dépression.
Le rôle des neurones est important dans l’organisme. Cela peut affecter la qualité de vie. Sans nerfs, nous ne pourrions pas bouger, ressentir des choses ou même accomplir les tâches les plus simples. Pour les garder en bonne santé et en forme, un tonique neuronal est nécessaire. Les antioxydants présents dans le nard ont diverses propriétés neuro-protectrices. Il aide à renforcer les nerfs sans aucun effet secondaire grave.
Quand on est stressé, la mémoire commence à être affectée. Le stress peut également nuire à la capacité d’apprentissage. Le Jatamasi est une plante puissante qui améliore la mémoire. Il améliore la fonction cognitive. Le Nard s'est également révélé efficace dans le traitement de la démence ou de la perte de mémoire chez les personnes âgées. Jatamasi a une riche teneur en antioxydants, qui aide à préserver la mémoire et à prévenir les lésions nerveuses.
L’utilisation de Jatamasi peut vous soulager des problèmes liés aux règles. Il est utilisé depuis l’Antiquité pour réguler les règles. Il soulage également les problèmes qui surviennent avant le début des règles comme la fatigue, les changements d’humeur, les maux de tête, les maux d’estomac, la constipation, etc.
Jatamasi réduit la fatigue mentale et agit comme un tonique contre le stress. Ce sédatif sain stimule les fonctions et nourrit le cerveau. De nombreuses personnes souffrent également de dépression et de stress dues à une fatigue prolongée. Consommer du nard avec de l'Ashwagandha est un excellent remède contre le stress associé au SFC (syndrome de fatigue chronique).
S'il y a des tremblements dans une partie de votre corps ou si vos mains et vos jambes tremblent, vous pouvez vous débarrasser de ce problème en consommant du Jatamasi. La décoction de nard est très bénéfique dans ce problème. En consommant régulièrement matin et soir la décoction préparée à partir de sa racine, le problème des tremblements disparaît rapidement. En plus d’éliminer le problème des vibrations, cela donne également de la force aux muscles du corps.
Des cheveux épais, longs et beaux mettent en valeur notre beauté, mais dans l'environnement pollué d'aujourd'hui, la chute des cheveux est courante. Si vous appliquez la décoction d’écorce de plante Jatamasi sur vos cheveux et que vous vous lavez les cheveux après 1 heure, cela peut arrêter la chute de vos cheveux. Avec cela, vous pouvez obtenir des cheveux forts et épais. Vous pouvez également profiter des bienfaits de l’huile de Jatamasi dans le problème de la chute des cheveux et du noircissement des cheveux.
Cette plante est utilisée comme médicament dans l’Ayurveda depuis des années. Il est disponible sous de nombreuses formes sur le marché comme l'huile de nard, la poudre de nard, etc. Le nard ne peut pas réduire le risque de maladie grave, mais il peut vous protéger de problèmes de santé mineurs. Jatamasi doit toujours être utilisé selon les conseils d’un médecin ayurvédique.
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