marcher, marcher, c'est comme ça ACTIVITÉ Ses bienfaits sont bien connus de tous. Maintenant que la Journée nationale de la marche est célébrée chaque année au mois d'avril, cette fois, tout le monde devrait en savoir plus en la lisant et en la renseignant. WALKING À propos des avantages de RAPPELER Faisons-le.
La marche est un exercice simple et doux que tout le monde peut faire L'âge La personne doit le faire. Cela rend le corps APPROVISIONNEMENT EN SANG Cela se passe bien, le niveau d'oxygène reste égal, le cœur reste en bonne santé, grâce à quoi tout le monde reste en forme et en bonne santé. Parallèlement à cela, le système immunitaire est également renforcé par l'air frais, on ne tombe pas malade et si POSSIBLE Si c’est le cas, faites un tour et voyez à quelle vitesse votre colère s’apaise.
Vous êtes un ami ou quelqu'un MEMBRE DE LA FAMILLE Toi aussi avec MARCHE Tu peux y aller. ça ne te rend pas déprimé JOYEUX, PLEIN D'ÉNERGIE vivre et FORME J'y vis aussi, ce qui me donne confiance.
si le matin Soleil couchant Si je vais marcher, cela s’avère plus bénéfique. passer du temps à la lumière naturelle CYCLE CORPOREL Il fait beau et je dors bien la nuit. Alors qu'attendez-vous, enfilez vos chaussures de marche aujourd'hui et sortez pour une belle promenade et restez en bonne santé et heureux.
Il est obligatoire d’obtenir Gourou Diksha du révéré Gurudev avant d'effectuer une Sadhana ou de prendre une autre Diksha. S'il vous plaît contactez Kailash Siddhashrashram, Jodhpur à travers Email , Whatsapp, Téléphone or Envoyer la demande obtenir du matériel de Sadhana consacré sous tension et sanctifié par un mantra et des conseils supplémentaires,
